ZAPISZ SIĘ NA NADCHODZĄCE
Zajęcia /// sesje indywidualne /// warsztaty
Hatha Yoga
1 stycznia @ 16:40 - 31 grudnia @ 17:40
Sesja terapeutyczna Yoga Nidra
1 stycznia @ 08:00 - 31 grudnia @ 10:00
Medycyna Wibracyjna/ Masaż dźwiękiem
1 stycznia @ 08:00 - 31 grudnia @ 20:00
Dlaczego praktyki yogiczne?
Zalety /// Efekty
Poprawia kondycję
usprawnia całe ciało wpływa na siłę, elastyczność, funkcje serca, wydolność gruczołów dokrewnych.
Poprawia jakość snu
Głęboka regeneracja dzięki praktykom yogicznym sprawia, że śpimy głęboko i zasypiamy bez gonitwy myśli.
Balansuje umysł
umysł staje się uważny, wyciszony, dzięki czemu mamy większą odporność na różne sytuacje życiowe.
Reguluje masę ciała
dzięki regulacji pracy narządów wewnętrznych łatwiej przywrócić balans żywieniowy i wrócić do prawidłowej wagi.
Przywraca czucie w ciele
Stajesz się bardziej wrażliwy na sygnały płynące z ciała, następuje poprawa jakości życia.
Harmonizuje ciało i ducha
DLACZEGO YOGA?
Zalety///Efekty
Poprawia kondycję
usprawnia całe ciało wpływa na siłę, elastyczność, funkcje serca, wydolność gruczołów dokrewnych.
Poprawia jakość snu
Głęboka regeneracja dzięki praktykom yogicznym sprawia, że śpimy głęboko i zasypiamy bez gonitwy myśli.
Balansuje umysł
umysł staje się uważny, wyciszony, dzięki czemu mamy większą odporność na różne sytuacje życiowe.
Przywraca czucie w ciele
Stajesz się bardziej wrażliwy na sygnały płynące z ciała, następuje poprawa jakości życia.
Reguluje masę ciała
dzięki regulacji pracy narządów wewnętrznych łatwiej przywrócić balans żywieniowy i wrócić do prawidłowej wagi.
Harmonizuje ciało i ducha
dzięki praktykom możesz przywrócić i utrzymać naturalną homeostazę.
Poznaj mnie
Certyfikowana nauczycielka

Olha Radha Shant
wiedza i artykuły